所谓主力有两种概念，一是主力和庄家是一个概念，这些都是俗称，它是指在某只或几只股票中影响力很大（或直接控制很多股份），很容易控制股票价格;二是庄家是主力，但主力并不一定是庄家，在一只股票中只有一个庄家，但主力可以有多个。主力是在股票中有一定持股数量但还没有达到控制股价的程度，大多数主力是庄家。从这个角度来看，主力和庄家的不同点就是主力控筹程度足够多时，就是庄家。
机构指的是拥有大量资金、专业知识、投资技能的团队，由众多的人组成。它对股市有举足轻重的作用，它属于主力范围。另外，机构投资者一般以公司名义购买股票，并且倾向于长期投资。比如：基金公司、证券公司、社保基金等都是机构。
股市机构和主力原则上是没有区别的。在股市投资交易中，股市机构就是主力，机构投资者就是指专门进行证券投资的法人机构，机构投资者的资金量大，往往能够主导股票的走势，并且其获取信息的渠道比较多，对于股市的动态能够迅速做出反应。
资金的流出和流入反映了推动指数涨跌的力量的强弱，即有多少人看空或看好板块或者是个股。
当指数价格上涨时，每一个大于100万的成交金额就是推动指数价格上涨的中坚力量。这部分成交量定义为主力资金的流入，反之亦然，定义为资金主力流出当日，两种力量的差值为当日两种力量相互抵消后剩余推动指数上行的净力量，就是当日板块或个股主力资金净流入。
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