前不久公布的4月份经济数据，看起来很不妙，多项指标降幅明显，反映出经济下行压力加大。
我们怎样度过经济下行期呢？
我认为这几点可以注意一下：
第一，心态放平。
要认识到，就像有白天黑夜，有春夏秋冬四季一样，经济也有周期，有繁荣、萧条、复苏，周而复始，这长期看是不以人的意志为转移的规律，所以，我们心态上要放平。
我们这辈子会经历很多次经济周期，这没啥稀奇的，理性看待，像吃饭喝水一样平常看待就可以了。
媒体上喧嚣的危言耸听的“专家”对经济的观点，看看就好，别当真。
自媒体渲染鼓噪的“这次又要完了”之类贩卖焦虑的文字，全当苍蝇嗡嗡叫就可以了，看都不用看。
第二，做好自己的工作，做好自己擅长的事。
把工作做好，做好自己擅长的事，这是自己的“护城河”，自己的安身立命之本。
第三，多充电，提高自己的能力。
抓住经济下行往往工作并不太忙，业余时间较多的机会，多充电，提高自己的能力。
精深精进，把自己的“护城河”挖得深且宽广，这是长期正确的事。
第四，把自己的小日子过好。
少些应酬，少些杂七杂八的事儿，还可以多花点时间陪陪家人、陪陪孩子。
人生不过几十年，和家人陪伴的时间是很有限的。
孩子一转眼就长大了，多陪陪避免留下无法弥补的遗憾。
和孩子在一起，无条件爱孩子，是一种幸福。
第五，经济下行有时会导致投资者过度忧虑，股市下跌，对于股市价值投资者来讲，不仅不会被恐惧情绪支配，从而犯下在恐慌中卖出股票的错误，反而还会买入低估的优秀公司的股票，相信常识，坚定持有，耐心等待，是有大智慧的做法。
彼得·林奇曾经提到过：“每当我对目前的大局感到忧虑和失望时，我就会努力让自己关注于“更大的大局”。如果你期望自己能够对股市保持信心的话，你就一定要了解“更大的大局”这个概念。
“‘更大的大局’是从更长更远的眼光来看股市。历史长期统计数据告诉我们，在过去70年里，股票平均每年投资收益率为11%，比国库券、债券、定期存单高出一倍以上。尽管20世纪以来发生了各种大大小小的灾难，曾经有成千上万种理由预测世界末日将要来临，但是投资股票仍然要比投资债券的收益率高一倍以上。
“用这种大局观来看股市，坚定信心，长期投资股票，收益率肯定要高得多，而听信那些新闻评论员和经济咨询专家的悲观预言，相信经济衰退即将到来，吓得全部抛出股票而投资债券，收益率肯定要比坚定信心长期投资股票要低得多”。
巴菲特也曾说过：“长期来看，股市将会好转。
“在20世纪美国经历2次世界大战和其他大规模的战争，经历过衰退、多次的衰退和金融危机；石油危机；流行疾病；和总统因丑闻下台等事件。
“但道指却从66点涨到了11497点。
“也许你会认为，对一个投资者来说在一个出现如此多机会的世纪里还亏钱是不可能的。
“但有些投资者确实亏了。这些倒霉蛋总是在感觉不错时买入股票，但在市场令他们恐惧时卖出”。
我们也应该具有彼得·林奇和巴菲特类似的思路，克服悲观情绪对我们的干扰，坚定持有低估的优秀公司股票，获得丰厚收益。
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