"t+0"操作技巧根据操作的方向，可以分为顺向的"t+0"操作和逆向的"t+0"操作两种;根据获利还是被套时期实施"t+0"操作的可以分为解套型"t+0"操作和追加利润型"t+0"操作。
顺向"T+0"的操作方法:
当投资者持有一定数量被套股票后，某天该股严重超跌或低开，可以乘这个机会，买入同等数量同一股票，待其涨升到一定高度之后，将原来被套的同一品种的股票全部卖出。
逆向"T+0"的操作方法:
逆向"T+0"操作技巧与顺向"T+0"操作技巧极为相似，都是利用手中的原有筹码实现盘中交易，两者唯一的区别在于:逆向"T+0"操作是先卖后买。而逆向"T+0"操作则不需要投资者持有现金，即使投资者满仓被套也可以实施交易。
T+0交易相关的注意：
注意时间和趋势的结合，趋势也就是方向的变化需要时间来确认，只有注意到时间变化的关系，才可以把握走势的准确变动点。在每个趋势下的操作次数，在上涨的趋势里，操作次数可以频繁，因为高点是组建抬高的，胜率要大一点，在下跌趋势中做的好的可以是跟随股价的下跌，自身的成本也在不断降低。
当上升达到一个高点，将要发生回撤时，要避免接下来的大幅下跌，因为这样的下跌一般是不回头的。
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