降低存款准备金率和降息一般是股市整体的好消息，可用于增加社会货币资本供应，促进经济运行，促进股市上涨。
一、降准
降低存款准备金率是指降低法定存款准备金。为确保银行投资者在取款和清算过程中有一定的货币资金，国家法律规定，商业银行需要根据存款总额或负债总额向央行支付一定比例的存款备用，这部分存款称为法定存款准备金。
存款准备金率下调后，商业银行向央行提交的存款准备金减少，贷款业务资金增加，市场资金供应增加，刺激生产。扩大生产，增加就业，有利于居民就业，促进消费，形成良性经济循环。
存款准备金率下调是一种数量工具，对股市的影响更为明显。它可以直接增加市场上的货币供应，从而导致股市资本的增加，有利于股市。
一般有利于以下板块：
1、金融板块
对于银行业来说，存款准备金率下调有助于降低银行负债成本；对于证券业来说，存款准备金率下调将使更多的资金流向证券市场，增加证券账户中的资金，间接刺激证券业的上涨。
2、房地产板块
央行降低存款准备金率可以提高银行贷款资金，增加货币供应，降低贷款难度，促进越来越多的房地产企业向银行贷款融资，提高人们买房的信心，促进房地产行业的发展。
3、消费板块
央行降低存款准备金率，增加市场营运资金，有助于刺激消费，推动烟、酒、零售等消费行业的发展。
4、有色金属板
央行降低存款准备金率，增加市场资本流动，促进基础设施建设和产业发展。市场上货币资金较多后，有色金属毕竟是稀缺资源，价格也会上涨，对有色金属板块股票有利。
二、降息
由商业银行发行的降息是降低存贷款利率。商业银行降低存贷利率，对储户影响很大。
存款利息下降，储户存款收入下降，储户储蓄意愿下降，更多资金流向股市。股市需要资金驱动，流入资金的增加会给股市带来好处。
降低贷款利率和降低银行贷款成本将增加贷款意愿，增加社会货币资金，刺激投资和消费，在一定程度上刺激国内需求和国内经济发展。企业的发展和整体社会经济的发展将给股市带来基本面的积极影响。
降息是一种通过改变人们对资本使用成本的预期来影响市场的价格工具，其效果也可能受到信用风险、投资者流动性偏好等因素的限制。从中长期来看，对股市的影响仍然取决于降息后实体经济繁荣的改善。
一般有利于以下板块：
1、房地产板块：
降息会减轻购房者的负担，刺激刚需消费者进入市场，降低房地产开发商的融资成本，有利于房地产行业。
2、券商板块：
降息后，降低资金进入市场的机会成本，增加市场投资，使更多资金流向证券市场，有利于证券业。
3、有色金属板：
降息将刺激大宗商品（原油、有色金属、钢铁等）价格上涨，使原油、有色金属、钢铁等行业受益良好。
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