第一步："弃强择弱"。做好"弃强择弱"，既可回避"强势股"的调整风险，把握"弱势股"的补涨机会，达到"双赢"目的，又可腾出资金在其他品种上争取更多收益。如何"弃强"？简言之就是要在价升量增、趋势向上、众人争抢、一致看好时反向操作、逢高卖出当时的"强势股";如何"择弱"？则是在价跌量缩、趋势向下、众人抛弃、一致看空时逆市交易、逢低买入当时的"弱势股"。
第二步："连环交易"。"弃强择弱"后，还可进行必要的"连环交易"。一方面，卖出的"强势股"应耐心等待股价下跌，直至调整到位后再逢低买回，买入的"弱势股"要耐心等待股价补涨，直至涨至目标价位后再逢高卖出，切忌操之过急;另一方面，利用买入的"弱势股"作为"底仓"，在大盘和个股震荡、补涨期间进行"连环交易"，通过高抛低吸获得"额外收益"。
"连环交易"的具体技法包括，一是在保持品种、数量不变的情况下进行高抛低吸;二是通过隔日交易，或在有"底仓"的情况下进行当日"T+0"交易;三是在下单时机上，做到急涨时卖、急跌时买;四是务必确保"正差交易"，即每次卖出筹码的价格要比买入高，买入筹码的价格则比卖出低;五是做到频率适中、恰到好处，有机会不犹豫，只要是正向收益"连环交易"，频率越高越好，无机会则不急躁。
第三步："回转交易"。在期初交易（"弃强择弱"）、其中交易（"连环交易"）基础上，即可择机进行期末交易（"回转交易"）。在具体时机的把握上，当"弃强择弱"后相关股票的走势与预期一致（"强势股"下跌、"弱势股"上涨），且走势出现"过头"、趋势出现"逆转"迹象时，就要及时进行"回转交易"。通过反向操作，让筹码恢复到初始状态。
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