听说基金圈老朋友前段时间身体有问题，曾经很危险，住院手术后，现在已经安然无恙了，但是体质肯定不如以前了。
我劝他少运动，多休息，放松，不要太卷。
40多岁的人，健康是最重要的，让KPI滚动...
人到中年，确实需要注意一些，
看胖纸，我不太运动，喜欢吃。上次喝了大酒，差点没回过神。
今年年初我差点晕倒，马上去做常规体检。我还做了三次有针对性的检查:
1、心脏彩超；2、冠状动脉CTA；3、头颅MRI检查。
主要是检查是否有心肌梗死和脑梗死的风险。
心脏和脑血管都没有问题，但医生让我少喝咖啡，说我的心率有点高。
有时候，在基金圈的聚会上，我经常谈论自己，然后让大家注意自己的健康。如果我感到不舒服，我最好检查一下，特别是消除心肌梗死和脑梗死的风险。
揭粉也要多注意身体！
今日两市震荡转红，市场继续稳定3000点，早盘创业板领跌，下午也强势转红。
下午发生紧急情况，北行资金于下午1:30开始，突然发力，疯狂购买a股，截至14日:48分，北行资金全天净流入85.71亿元，看最后10分钟能否净流入100亿元。
我之前告诉过你，北行资金的构成非常复杂，包括配置资金、交易资金、真外资、假外资和国内神秘资金。
这一次，我不知道是否有资金提前得知任何消息。周末有好处吗？
富时罗素去年8月的公告显示，
今年3月，2023年9月沪深港通扩容后新调入a股的纳入因素将从12.5%提高到25%，调整措施将于3月4日生效，指数将于3月15日调仓！或者外资真的开始转向，从其他新兴市场流出的资金再次流入中国a股。
我们再次关注沪深300，继续保持10日移动平均线，从基金份额图来看，昨日收缩，但本周份额仍增长强劲，表明干预力量一直存在。
行业表现，截至14日:40分，有色金属(铜价继续飙升，老美降息即将来临，卖方对黄金和铜持乐观态度)、通信、钢铁、汽车、贸易零售、基础化工增长居前。
煤炭跌幅第一，主要是因为港口现货价格昨天跌破900，市场情绪和预期悲观。
此外，家电和房地产(HZ放开限购，但市场没有预期)、新能源和医药跌幅居前。
今天胖纸老揭观点鲜明，依然简单直白，不含糊:
这个位置很难大涨大跌，稳定就好！
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